aprenda a récipe com whey protein

Muitas pessoas que consomem whey protein
têm o uso de adoptar o suplemento porquê substância em diferentes receitas para diversificar no cardápio. E, para aproveitar os dias frios que chegaram, zero melhor do que apostar em uma escolha quentinha para abafar o corpo, porquê o capuccino proteico
.

De negócio com Sandra Garcia
, nutricionista da Soldiers Nutrition, essa é uma insinuação costume, rápida e gostosa, salvo ser perfeita para quem patroa cafezeiro
e vive uno estilo de bibiografia inquieto. “Com essa récipe, buscamos maximizar os benefícios nutricionais, integrando proteínas de subida tendência na sustento do dia a dia durante toda a idade”, afirma.

A acompanhar, ela ensina porquê amaneirar a bebida
em moradia!

Capuccino proteico salutar

Ingredientes

• 300ml de chuva quente
• 1 recolher de sopa de cafezeiro resolvível
• 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado
• 1 recolher de chá de cacau em pó 70%
• 1 scoop de whey protein
  de chocolate
• Canela em pó a apetite

Maneira de cultivo

Adicione todos os ingredientes em uma xícara ou reservatório da sua predilecção e roupão por tapume de 1 minuto ou até todos estejam encorpados.