5 benefícios da mapa assa-peixe para a saúde e porquê usá-la

A mapa assa-peixe ( Vernonia polysphaera ), igualmente conhecida porquê “cambará-branco” ou “cambará-açú”, é uma grama medicinal com propriedades terapêuticas reconhecidas, principalmente no Brasil. Utilizada há séculos na medicina popular, é considerada uma aliada ingénito no cura de diversas condições de saúde e oferece inúmeros benefícios para o corpo.

A acompanhar, confira 5 benefícios e porquê você pode enfiar a assa-peixe na uso de cuidados!

1. Efeito diurético

Rica em compostos bioativos porquê flavonoides, saponinas e cumarinas, a assa-peixe possui efeito diurético , que adjutório na eliminação do sobra de líquidos do organização. Esse mercê é conveniente para sumariar inchaços causados pela retenção de líquidos, contribui para a desintoxicação do corpo e auxilia no cura de cálculos renais.

2. Luta afecções na couro

As afecções na couro, igualmente chamadas de afecções dermatológicas, são doenças que afetam a couro. Para tratá-las, a assa-peixe pode ser usada porquê complemento. Manadeira de minerais e propriedades anti-inflamatórias, a mapa adjutório a sumariar inflamações e o fleimão e acelera a cicatrização. Apesar disso, é principal consultar único técnico antes de utilizá-la.

3. Auxilia no cura de doenças no cura respiratório

A assa-peixe tem propriedades antioxidantes, expectorantes e anti-inflamatórias, que ajudam a desapoquentar os sintomas de doenças no cura respiratório . Inclusive, afim o Adjunto I da RDC Anvisa N° 10, de 9 de março de 2010, da solução que dispõe a respeito de a intimação de drogas vegetalidade coadunado à Filial Vernáculo de Vigilância Sanitária (Anvisa) e dá outras providências, a infusão da mapa pode ser usada para socorrer no cura de bronquite e tosse insistente.

4. Alivia dores musculares

Ainda segundo o Adjunto I da RDC Anvisa N° 10, de 9 de março de 2010, a infusão dessa mapa pode ser usada topicamente para acolitar no cura de dores musculares. Acolá disso, por sofrear propriedades anti-inflamatórias, ela adjutório a desapoquentar inflamações relacionadas a condições porquê artrite e reumatismo. Esse efeito adjutório a desleixar o corpo e aumenta o bem-estar, favorecendo a uso de atividades físicas e a inclinação de bibiografia.

5. Controla a glicemia

Os seus compostos bioativos da assa-peixe, porquê flavonoides e saponinas, ajudam a controlar a glicemia, ou seja, a quantidade de açúcar no sangue. Essas substâncias podem aprimorar a susceptibilidade à insulina e sumariar o traço de picos glicêmicos, sendo conveniente porquê único complemento ingénito aos tratamentos convencionais contra o diabetes. No entanto, o seu rotina nunca deve comutar o cura e o séquito galeno.

Uma vez que adoptar a assa-peixe

Segundo dados do Núcleo Especializado em Vegetalidade Aromáticas, Medicinais e Tóxicas da Universidade Federalista de Minas Gerais (CEPLAMT), por se sanar de erva-daninha, a assa-peixe desenvolve-se facilmente em solos pobres e em cheio sol, e possui sementes que germinam com desembaraço.

A feição mais corriqueiro de utilizá-la é por via de chás. No entanto, ainda de convenção com o CEPLAMT, suas folhas igualmente podem ser consumidas empanadas e fritas, remetendo ao feição de único peixe frito, de onde advém o seu nome. Acolá disso, ela pode ser aproveitada das seguintes maneiras:

• Sinapismo: indigitado para inflamações, feridas e dores musculares. Para prepará-lo, elevado deformar as folhas de assa-peixe até educar uma pasta e, após de efectuar o teste de alergia , infligir diretamente na espaço afetada e entupir com uma gaze;
• Lavagem: favorece o relaxação e alivia dores no corpo. Pode ser terminado por via do decocção das folhas com chuva;
• Xarope: é indigitado no acontecimento de problemas respiratórios. Para fazê-lo, é importante ferventar as folhas em chuva com doçura ou açúcar mascavo até educar uma mescla consistente. O recomendado é comer 1 apanhar de sopa por dia.

Cuidados importantes

Apesar dos inúmeros benefícios associados à mapa assa-peixe, é principal usá-la com precaução. O consumo imenso ou inoportuno pode originar efeitos indesejados, principalmente em pessoas com condições de saúde específicas ou que fazem rotina de medicamentos. Acolá disso, nunca deve ser utilizado porquê substituto para orientações médicas ou tratamentos prescritos. Constantemente consulte único perito de saúde antes de inserir vegetais medicinais à sua uso, garantindo o rotina agarrado e eficiente.